5 minutes - 19 de abril de 2021 - por Equipe Danone Nutricia
Para quem faz uso constante de medicamentos, tomá-los exatamente como prescrito pelo médico é importante e pode ajudar a prevenir problemas de saúde maiores no futuro.
Pular algumas doses ou tomar o remédio errado pode colocar a saúde em risco ou simplesmente anular os benefícios do tratamento. Veja dicas para criar uma rotina de medicação organizada e segura:
Prestar atenção às quantidades, fazer refeições em família e manter-se hidratado são práticas que promovem bem-estar
Alimentos ricos em colina, ômega-3, vegetais de folhas verdes, frutas vermelhas e nozes podem reduzir o declínio cognitivo
O consumo de gorduras trans, muito presentes em alimentos industrializados, podem causar o declínio da memória
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