Adotar uma postura otimista pode trazer leveza e criar um ambiente agradável tanto para nós, quanto para quem vive ao nosso redor. Tal sensação de bem-estar também pode diminuir os riscos de acidentes cardiovasculares, de acordo com um estudo feito por pesquisadores de diferentes escolas de medicina dos Estados Unidos, incluindo a Universidade Harvard.
As doenças cardiovasculares são, segundo a Organização Pan-Americana da Saúde, a principal causa de morte no mundo. Esse grupo de doenças do coração e dos vasos sanguíneos inclui os ataques cardíacos e AVCs (rompimento ou bloqueio de um vaso sanguíneo no cérebro).
De acordo com o estudo, publicado em 2019 no jornal Jama Network Open, os resultados sugerem que o otimismo não só reduz as chances de apresentar acidentes cardiovasculares, mas também de morrer prematuramente por qualquer doença, incluindo câncer, demência e diabetes.
Para chegar aos resultados, os pesquisadores tiveram acesso a um extenso banco de dados de mais de 200 mil participantes dos Estados Unidos, Israel, Austrália e países da Europa. Tais participantes foram acompanhados por quase 14 anos em estudos que investigaram a relação entre otimismo, pessimismo e acidentes cardiovasculares ou mortalidade por todas as causas.
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