Nosso lar é um espaço de descanso, descontração e, muitas vezes, de trabalho. Para quem faz home office, os mesmos ambientes nos quais a família faz suas refeições, as crianças brincam ou os adultos dormem podem ser convertidos em escritório.
Mas para que a casa funcione tanto como um oásis de descanso quanto de produtividade, é preciso organização. Uma casa aconchegante, bem organizada e que tem a nossa cara contribui muito para a qualidade de vida.
Durante a pandemia de COVID-19, manter os espaços em ordem é ainda mais importante, já que o isolamento social nos obrigou a transferir a maioria de nossas atividades cotidianas para dentro de casa – inclusive as atividades físicas. Com o fechamento das academias e salas de esporte, a única solução possível para manter a forma é caminhar em espaços ao ar livre ou arrastar os móveis da sala e praticar ali mesmo.
Algumas técnicas são úteis na hora de organizar a casa e mantê-la em ordem, o que não é tarefa fácil. Veja os três métodos abaixo e escolha aquele que melhor pode te dar uma mão na hora de manter o conforto do seu lar:
Manter-se hidratado e comer snacks ricos em fibras e proteínas são boas pedidas
"Ficar na cama, rolando de um lado para o outro, faz mal para a saúde e não ajuda a lutar contra a insônia
"Técnicas como Marie Kondo e Feng Shui ajudam a manter o lar organizado, principalmente quando a casa também é o local de trabalho
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