5 minutes - 22 de fevereiro de 2020 - por Equipe Danone Baby
Em tempos de multitarefa, consumir vitaminas e suplementos que dão energia já tem feito parte da alimentação de muitos de nós. Esses produtos podem ajudar, mas devem ser recomendados pelo seu médico ou nutricionista. Além disso, há outras atitudes que você pode tomar para lutar contra o cansaço.
Preparamos uma lista com 10 dicas para te ajudar a ter mais energia:
Manter-se hidratado e comer snacks ricos em fibras e proteínas são boas pedidas
"Ficar na cama, rolando de um lado para o outro, faz mal para a saúde e não ajuda a lutar contra a insônia
"Técnicas como Marie Kondo e Feng Shui ajudam a manter o lar organizado, principalmente quando a casa também é o local de trabalho
"Caso tenha alguma dúvida sobre a Danone Nutricia ou nossos produtos, entre em contato com nossa Central de Relacionamento!