5 minutes - 20 de abril de 2021 - por Equipe Danone Nutricia
O geriatra é conhecido como o médico do idoso. De fato, o envelhecimento natural do organismo merece atenção especial para as particularidades desse processo.
Assim como o pediatra, responsável por acompanhar o crescimento durante a infância, o geriatra tem uma visão global do indivíduo e do seu processo de envelhecimento. Avalia seus hábitos de vida, histórico familiar, tendência a apresentar doenças, índices metabólicos e funções dos órgãos etc.
Mas quando, e por quais motivos, procurar um geriatra?
Prestar atenção às quantidades, fazer refeições em família e manter-se hidratado são práticas que promovem bem-estar
Alimentos ricos em colina, ômega-3, vegetais de folhas verdes, frutas vermelhas e nozes podem reduzir o declínio cognitivo
O consumo de gorduras trans, muito presentes em alimentos industrializados, podem causar o declínio da memória
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