O declínio da visão e da audição são problemas de saúde que podem surgir com a idade. Este ano, um novo estudo os relacionou com as chances de desenvolver demência, outra condição típica do envelhecimento.
O estudo foi feito por pesquisadores do Departamento de Epidemiologia da Universidade de Washington, nos Estados Unidos. Segundo a pesquisa, cerca de 33% das pessoas com mais de 70 anos apresentam perda auditiva, enquanto a perda de visão afeta por volta de 18% da população nessa faixa etária. Uma vez que essas condições pioram com a idade, os cientistas acreditam que exista uma correlação entre o avanço delas e a perda de funcionalidade e taxa de mortalidade.
As duas principais teorias dos pesquisadores indicam que essas deficiências específicas resultam de processos físicos semelhantes aos que causam demência, ou que a perda de audição e visão levam a uma sensação crescente de isolamento social, depressão e inatividade física. Esses fatores em conjunto podem levar à demência.
Prestar atenção às quantidades, fazer refeições em família e manter-se hidratado são práticas que promovem bem-estar
Alimentos ricos em colina, ômega-3, vegetais de folhas verdes, frutas vermelhas e nozes podem reduzir o declínio cognitivo
O consumo de gorduras trans, muito presentes em alimentos industrializados, podem causar o declínio da memória
Caso tenha alguma dúvida sobre a Danone Nutricia ou nossos produtos, entre em contato com nossa Central de Relacionamento!