A abóbora é um dos legumes mais versáteis e pode ser utilizada tanto em preparações salgadas, quanto doces, além de ser rica em minerais como potássio, cálcio, fósforo, ferro, magnésio e zinco, além de possuir alto teor de fibras e vitaminas A, C e E. Confira abaixo uma receita deliciosa de Creminho de abóbora com Milnutri Cereal Infantil, que pode ser feita para complementar a dieta de crianças maiores de 6 meses de idade:
Ingredientes:
- 4 colheres de sopa die abóbora (100g)
- 2 ½ colheres de sopa de Milnutri® Cereal Infantil Multicereais, Zero Adição de Açúcares (18g)
- 170 mL de leite recomendado pelo pediatra
Modo de preparo:
Cozinhe os pedaços de abóbora por 10 minutos na água ou no vapor, amasse com ajuda de um garfinho e separe. Prepare o Milnutri® Creal Infantil conforme indicado na embalagem. Misture a abóbora com o Milnutri®.
Prontinho! Lembre-se que é importante sempre respeitar a aceitação da criança.
Rendimento: 1 porção.
Informações nutricionais referentes a 1 porção*.
TABELA
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