Fadiga crônica: principais sintomas da síndrome

5 minutes - 14 de dezembro 2021 - por Equipe Danone Nutricia

Estar muito cansado com frequência é recorrente hoje em dia. Mas, às vezes, a fonte do cansaço extremo não é uma agenda lotada ou o excesso de trabalho, e sim uma síndrome chamada fadiga crônica.

Nesses casos, o cansaço não melhora com o repouso. Assim, a pessoa continua cansada, sem causa aparente, mesmo após horas de sono. Para ser diagnosticada, a fadiga crônica deve estar presente por meses a fio.

O que causa a fadiga crônica

Na maioria dos casos, a causa da fadiga crônica é desconhecida, mas alguns fatores podem desencadear os sintomas. Infecções virais, como pelo vírus Epstein–Barr, que provoca a mononucleose, e o vírus da herpes, são alguns exemplos, assim como problemas no sistema imune e desequilíbrios hormonais.

Por fim, sintomas psicológicos também podem provocar a fadiga crônica, provocados por situações traumáticas, perdas de entes queridos e eventos estressantes, como cirurgias e tratamentos de doenças.

Sintomas da fadiga crônica

Segundo o Sistema Nacional de Saúde da Inglaterra (NHS), o principal sintoma da fadiga crônica é o cansaço extremo e indisposição geral. Também é possível sofrer com:

Problemas para dormir
Dores musculares ou articulares
Dores de cabeça
Dor de garganta
Problemas de memória ou concentração
Sintomas similares aos da gripe
Tonturas e enjoos
Batimentos cardíacos rápidos ou irregulares, como palpitações

O diagnóstico da fadiga crônica é baseado nos sintomas, pois não há um exame que teste positivo ou negativo para a condição. Porém, o médico também pode solicitar testes específicos para descartar doenças que provoquem sintomas similares, como infecções virais.

Como tratar a fadiga crônica

O tratamento da fadiga crônica possui duas frentes. Quando a causa é identificada, podendo ser desequilíbrios hormonais ou problemas no sistema imune, é importante tratá-la. A segunda frente é aliviar os sintomas por meio de medicamentos para sintomas específicos, como dificuldades para dormir, náusea ou dor, caso assim seja recomendado pelo médico que o acompanha.

A terapia também é recomendada para o tratamento da fadiga crônica, especialmente a linha comportamental, no qual estratégias específicas são desenvolvidas para lidar com as dificuldades presentes. O profissional de saúde pode, ainda, recomendar uma rotina de exercícios para aprimorar a sensação de bem-estar e combater o cansaço.