A memória declina com o passar dos anos. Vez ou outra, esquecer o nome de um colega por um breve momento não é grave. Porém, alguns sinais podem apontar para uma condição mais séria, como o Alzheimer ou outro tipo de demência.
As demências são doenças que causam deterioração das funções mentais, do comportamento e da funcionalidade. A Doença de Alzheimer, considerada uma das doenças do envelhecimento, é responsável por 50% a 70% dos casos de demência, provocando alterações progressivas da memória.
Em geral, as modificações provocadas pela doença de Alzheimer são lentas e progressivas. Um dos sinais mais comuns, especialmente em seu estágio inicial, é esquecer informações recentes, além de datas e eventos importantes. Fazer a mesma pergunta diversas vezes e precisar de recursos como lembretes o tempo todo também podem ser alguns dos sinais. Não encontrar palavras usadas rotineiramente, ter dificuldades para tomar decisões simples (como qual roupa colocar) e ficar desorientado no tempo e espaço são outros pontos a ficar atento.
Veja, abaixo, os 10 principais sinais do Alzheimer, de acordo com a Academia Brasileira de Neurologia:
Problema de memória que afetam as atividades e o trabalho
Dificuldades para realizar tarefas habituais
Desorientação no tempo e no espaço
Diminuição da capacidade de juízo e de crítica. Dificuldade de raciocínio e para comunicar-se
Colocar coisas no lugar errado, muito frequentemente
Alterações frequentes do humor e do comportamento. Mudanças na personalidade
Perda da iniciativa para fazer as coisas.
Traçar um plano realista e consultar o médico são boas práticas a adotar na hora de iniciar uma rotina de exercícios
"A água participa de praticamente todas as funções vitais do organismo
"A anemia costuma estar associada à deficiência de ferro no organismo, mas outras causas também podem provocar a condição
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