Passar o dia sentado na frente do computador ou dentro do carro pode ser uma bomba relógio. De acordo com o Ministério da Saúde, três em cada cem mortes no país podem ter influência do sedentarismo. Além de muito importante para a saúde mental
Traçar um plano realista e consultar o médico são boas práticas a adotar na hora de iniciar uma rotina de exercícios
"A água participa de praticamente todas as funções vitais do organismo
"A anemia costuma estar associada à deficiência de ferro no organismo, mas outras causas também podem provocar a condição
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