5 minutes - 7 de janeiro de 2021 - por Equipe Danone Nutricia
Antes do treino o corpo precisa de energia, enquanto depois do exercício precisa construir e reconstruir músculos, além de repor as energias perdidas durante a prática. Veja, abaixo, quais alimentos ajudam a atingir esses objetivos:
O uso de suplementos orais após a alta hospitalar traz mais praticidade e energia para o dia a dia, auxilia na cicatrização de feridas, reduz os gastos com saúde e as chances de voltar para o hospital
O consumo excessivo de sal está relacionado a doenças cardíacas, vasculares e até osteoporose
Comer menos guloseimas açucaradas é apenas o primeiro passo para reduzir o consumo de açúcar na dieta
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