O impacto da dieta do Mediterrâneo na saúde do cérebro

5 minutes - 04 de fevereiro de 2020 - por Equipe Danone Baby

A dieta do mediterrâneo, um conjunto de hábitos adotados por populações dessa região do planeta, pode ser uma aliada no combate ao declínio cognitivo. Estudos mostram que consumir grandes quantidades de vegetais, legumes, cereais e frutos do mar, por exemplo, preserva ou regenera as membranas dos neurônios.

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