A insuficiência respiratória ocorre quando o corpo tem dificuldades para realizar as trocas gasosas normais, necessárias para manter o corpo funcionando. Quando respiramos, o corpo absorve oxigênio e elimina gás carbônico. Um desequilíbrio nesse processo pode gerar sintomas como falta de ar, cansaço e cor azulada nos dedos.
O oxigênio chega até os pulmões pela inspiração. Em seguida, o sangue oxigenado viaja até o lado esquerdo do coração, responsável por bombeá-lo para o resto do corpo. Depois que circula por todo o organismo, o sangue está pobre em oxigênio e rico em gás carbônico. Ele volta ao coração e é bombeado até os pulmões, que liberam o dióxido de carbono pela expiração.
A insuficiência respiratória se manifesta quando os pulmões têm dificuldades para oxigenar adequadamente o sangue, ou quando não conseguem eliminar o excesso de dióxido de carbono. Em alguns casos, os dois problemas podem ocorrer.
Traçar um plano realista e consultar o médico são boas práticas a adotar na hora de iniciar uma rotina de exercícios
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