Exercícios do assoalho pélvico fortalecem músculos essenciais na gestação e no parto

5 minutes - 23 de outubro de 2019 - por Equipe Danone Nutricia

Seu assoalho pélvico tem um papel importante a desempenhar durante a gravidez, o nascimento e o pós-parto. Fortalecido, pode apoiar o bebê e a bexiga durante a gravidez, ajudar a girar a cabeça do bebê durante o trabalho de parto e ajudar a prevenir o prolapso e a incontinência de estresse após o nascimento. Por isso, vale a pena adotar exercícios para torná-lo mais forte.

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