Entenda a relação entre idade e massa muscular e óssea

5 minutes - 24 de fevereiro de 202 - por Equipe Danone Baby

Envelhecer nada mais é do que sofrer uma série de mudanças funcionais, o que reduz praticamente todas as capacidades humanas. Uma das alterações mais evidentes é a mudança nas dimensões corporais, provocada especialmente pela diminuição de massa magra, aumento de gordura corporal e diminuição de densidade óssea.

Ainda que a genética tenha grande influência nas mudanças sofridas pelo corpo durante o envelhecimento, outros fatores, como a dieta, a prática de atividade físicas, doenças e fatores psico-sociais também influenciam. Entenda:

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