5 minutes - 03 de fevereiro de 2020 - por Equipe Danone Baby
Quem pratica atividade física com regularidade pode utilizar suplementos de proteínas como complemento à dieta para aumentar o ganho de massa muscular.
Mas, antes de fazer qualquer escolha, é preciso consultar o médico e entender melhor sobre como o ganho de massa muscular funciona. As necessidades protéicas de cada um variam de acordo com fatores como idade e estilo de vida -- incluindo a rotina de exercícios físicos. Entenda:
O uso de suplementos orais após a alta hospitalar traz mais praticidade e energia para o dia a dia, auxilia na cicatrização de feridas, reduz os gastos com saúde e as chances de voltar para o hospital
O consumo excessivo de sal está relacionado a doenças cardíacas, vasculares e até osteoporose
Comer menos guloseimas açucaradas é apenas o primeiro passo para reduzir o consumo de açúcar na dieta
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