Entenda a função dos suplementos de proteínas

5 minutes - 03 de fevereiro de 2020 - por Equipe Danone Baby

Quem pratica atividade física com regularidade pode utilizar suplementos de proteínas como complemento à dieta para aumentar o ganho de massa muscular.

Mas, antes de fazer qualquer escolha, é preciso consultar o médico e entender melhor sobre como o ganho de massa muscular funciona. As necessidades protéicas de cada um variam de acordo com fatores como idade e estilo de vida -- incluindo a rotina de exercícios físicos. Entenda:

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