Dieta rica em fibras não ajuda apenas o intestino: veja outros benefícios

5 minutes - 28 de agosto de 2020 - por Equipe Danone Nutricia

O consumo de fibras costuma ser recomendado para evitar a constipação. Mas tais nutrientes, encontrados em muitas frutas, legumes e grãos, também trazem outros benefícios para a saúde além de aliviar o incômodo intestino preso.

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