Para quem pratica esportes, a alimentação precisa estar em dia. A nutrição adequada tem o potencial de dar energia e manter o corpo em forma para terminar uma corrida, fazer uma aula de pilates ou praticar musculação.
A alimentação também é fundamental para a obtenção de resultados, como o ganho de massa magra, o fortalecimento dos músculos e a manutenção do peso. O ideal é que a dieta seja saudável e variada, rica em nutrientes específicos.
Segundo artigo científico publicado por pesquisadores da Universidade de Brasília (UNB), quando a dieta está adequada às necessidades de quem pratica esportes, o corpo estará em melhores condições para se adaptar ao estímulo do exercício e apresenta menores riscos a lesões e enfermidades.
O uso de suplementos orais após a alta hospitalar traz mais praticidade e energia para o dia a dia, auxilia na cicatrização de feridas, reduz os gastos com saúde e as chances de voltar para o hospital
O consumo excessivo de sal está relacionado a doenças cardíacas, vasculares e até osteoporose
Comer menos guloseimas açucaradas é apenas o primeiro passo para reduzir o consumo de açúcar na dieta
Caso tenha alguma dúvida sobre a Danone Nutricia ou nossos produtos, entre em contato com nossa Central de Relacionamento!