Pode até parecer que não, mas existem grandes diferenças entre os suplementos alimentares disponíveis nas prateleiras de farmácias e supermercados.
Os suplementos alimentares não podem substituir os alimentos, nem ser considerados como dieta exclusiva.
Existem alguns suplementos cujo principal ingrediente é o açúcar, também conhecido como sacarose.
A ingestão excessiva do açúcar não é bem vinda e o objetivo inicial de complementar a alimentação com proteínas, vitaminas e minerais acaba indo por água abaixo.
Uma boa dica é avaliar se a sacarose (ou açúcar) está descrita como um dos primeiros ingredientes - quanto antes ela aparecer, maior a sua concentração no alimento.
Consulte seu médico e/ou nutricionista.
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Escrito por Renata Pinotti CRN: 10.886 Nutricionista, Mestra em Nutrição Humana Aplicada pelo PRONUT/USP
Escrito por Renata Pinotti CRN: 10.886 Nutricionista, Mestra em Nutrição Humana Aplicada pelo PRONUT/USP
Ao ganhar independência, a criança começa a manifestar suas vontades e a hora da refeição pode virar momento de choradeira
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