Tristeza na gravidez: o que fazer quando gestação é um peso

"5 minutes - 21 de outubro de 2019 - por Equipe Danone Baby

Apesar da imagem da gestante como uma mulher radiante e alegre, nem todo mundo se diverte durante a gravidez. Seu corpo está passando por grandes mudanças e você pode se sentir cansada e doente, com dores nas costas, enjoos matinais ou outros efeitos nada glamourosos de gerar um bebê.

Pode ser um pequeno consolo no momento, mas, mesmo que você esteja se sentindo um pouco para baixo agora, as coisas ficarão mais fáceis. E se você estiver no seu primeiro trimestre, ficará aliviada ao saber que alguns dos efeitos físicos mais indesejados, como enjoos e fadiga, geralmente desaparecem no segundo trimestre.

Os hormônios, em ebulição, também podem fazer uma montanha russa de emoções e fazer com que seus sentimentos pareçam mais intensos.

Se com o passar das semanas e meses você continuar se sentindo deprimida, pode ser que esteja sofrendo de depressão pré-natal. Cerca de uma em cada dez mulheres passam por isso. Se esse for seu caso, não hesite em contar para o seu médico e pedir orientação especializada

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