Parto tardio: como lidar com a espera ansiosa pela chegada do bebê

Prever a data exata do nascimento do bebê é algo delicado, o que significa que o parto tardio é comum. Embora o bebê esteja a termo com 38 semanas e o cálculo da data provável do parto considerar 40 semanas, muitas gestações chegam às 42 semanas. É claro que a ansiedade fica grande, mas essa espera é o momento perfeito para fazer todas as pequenas coisas que você ainda não teve tempo.

Se você não estiver conseguindo relaxar enquanto aguarda o nascimento do bebê, há algumas medidas que podem tornar a espera mais doces. Veja:

• Visite amigos que moram perto de você ou faça pequenas caminhadas na região onde mora. Mas mantenha seu celular à mão!

• A menos que você tenha um chef de cozinha disponível para fazer as suas refeições, seu freezer irá salvar a sua vida quando seu bebê chegar. Certifique-se de que ele esteja cheio de saborosas refeições caseiras.

• Educadamente, peça a seus amigos e familiares que não liguem a cada hora para saber se o trabalho de parto começou. Diga a eles que você irá avisá-los quando a hora chegar.

• Use seu tempo para fazer com o parceiro atividades que os dois aprecieml. Você provavelmente não terá tempo para fazê-las quando o bebê chegar.

• Aproveite para fazer uma limpa no seu armário e jogar fora tudo o que não serve mais, como papelada inútil e roupas que não usa mais.

• Examine seu guarda-roupa. Certifique-se de ter peças suficientes e encontre roupas que você gostaria de usar assim que não estiver mais grávida.

Tudo isso parece demais para você? Não tem problema. Guarde as suas energias para o parto! Que tal fazer uma maratona da sua série de filmes favoritos?