Está se sentindo inchada? Você pode estar retendo água na gravidez

5 minutes - 23 de outubro de 2019 - por Equipe Danone Nutricia

Acredite ou não, é normal ter a impressão de que vai explodir durante a gravidez -- principalmente no final! Sentir-se inchada é uma reação causada por todo líquido extra que se carrega.

A maioria das mulheres grávidas percebe isso nos tornozelos e pés, principalmente depois de ficar em pé por um longo tempo. Você também pode achar que seus anéis estão mais apertados ou que o seu rosto está inchado.

Conforme o dia avança, a retenção de água aumenta, com pico durante a noite. Isso pode ser decorrência das atividades do dia a dia ou das altas temperaturas. Embora possa ser desconfortável, a retenção de líquidos relacionada à gravidez sem outros sintomas geralmente não é prejudicial para você ou seu bebê.

Mas, se o inchaço for excessivo, sua pressão arterial poderá estar muito alta. Fique de olho nisso e converse com seu médico se estiver preocupada. A seguir, veja algumas dicas de como reduzir a retenção de água na gravidez

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